Giảm ăn vặt bằng nước cải bó xôi
Nếu luôn thèm ăn những thực phẩm như chè, kem, bánh kẹo, khoai tây chiên…, bạn hãy thử uống nước cải bó xôi ép. Nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học Lund (Thụy Điển) cho thấy chiết xuất từ cải bó xôi chứa hợp chất thylakoid giúp […]